Jag lever i underbar harmoni

Jag lever i underbar harmoni – dagens affirmation

Det går upp och det går ner. I de hårdaste stormar är det skönt att ha någon att luta sig mot. En del har en flick- eller pojkvän, andra har någon familjemedlem eller kanske någon vän som alltid finns där. När det stormar hårt har jag vänner som jag vet alltid finns där för mig. Jag skulle inte klarat av att hålla i mig om det inte vore för dem, så tacksam som funnit dessa underbara själar. You complete me! 

 

     

Att finna harmoni i livet handlar nog om att finna balans och att hitta ställen, saker, platser där vi kan ta oss tid att reflektera och känna efter. Det kan vara var som helst, i skogen, i stan, på ett berg, vid havet, i bilen. Jag älskar naturen, skogen och alla ljud som finns i skogen, långt borta från buller och oväsen. Att sitta på en brygga eller på en strand och titta på solnedgången, sitta vid en öppen eld och bara titta in i lågorna som leker är harmoni för mig. Att njuta av ett vackert landskap gör mig varm i själen.

Vad behöver du för att känna att du lever i harmoni?

 

Annonser

Jag är öppen och nyfiken på nya möjligheter

Jag är öppen och nyfiken på nya möjligheter – dagens affirmation

Det finns alltid ett val. Ständigt, varje dag ställs vi inför val. Det första som händer när vi vaknar är att vi måste göra ett val, kliva upp eller inte. Sedan fortsätter valen, frukost, lunch och middag och allt som sker däremellan, vad vi sysselsätter resten av dagen med. Alltid dessa val. Ibland kan det vara svårare val att göra medan förhoppningsvis så är de flesta val lättare att fatta, en del kanske till och med bara görs av farten. Detta innebär alltså att det är upp till mig, att jag har ansvar för mina val och beroende vad jag vill kan jag lösa, nå mål eller vad det nu kan vara genom att göra vissa val.

 

Om jag är öppen och nyfiken, om jag vågar göra som jag inte alltid gör, om jag vågar bryta mönster kommer det öppnas nya dörrar, nya möjligheter. Rutiner och struktur är bra, vi människor mår bra av sådant. Men. I lagom dos. Jag tror att det är viktigt att ha plats för spontanitet och att inte alltid vara så eftertänksam.

Jag befinner mig just nu hemma i underbara Norrland, myser med familjen och njuter av lugnet samtidigt som jag funderar på vad jag ska göra här näst, vad jag vill jobba med. Dagens affirmation faller väl in i mitt liv just nu och jag anser mig göra detta varje dag nu för tiden. Jag är öppen och nyfiken på nya möjligheter. Jag är galet nyfiken på vad som kommer att hända i framtiden, i mitt liv, men jag glömmer inte att leva idag. Jag är helt säker på att oavsett vad som händer och sker, så kommer det bli bra.

Vad gör du, kan du göra när något nytt dyker upp i ditt liv? 

Reflektion av månadens tema Självförtroende

Jag slutas aldrig förvånas över hur fort en månad går. Vi är redan inne i maj! Hur som är det dags att avsluta april månads tema med en kortare reflektion.  Än om du inte har jobbat så mycket med just månadens tema kan det vara nyttigt att fundera och reflektera lite över de senaste veckorna. Att göra avslut och blicka framåt. Hur har det känts att fokusera på Självförtroende? Har du lärt dig något nytt om dig själv i april? cartoon-illustration-ship_small

Jag är kapten på mitt skepp, så enkelt är det. Mår jag bra är det för att jag gör val som får mig att känna den känslan. Mår jag mindre bra är det troligtvis yttre faktorer som påverkat mig negativt och då är det mitt ansvar att se till att lösa situationen, att styra skeppet till lugnare vatten. Jag tycker på något vis om att det stormar ibland, det är i stormarna vi utmanas och på så vis utvecklas. I april har jag lärt mig än mer hur viktigt det är att lyssna på sig själv och sin kropp. Att våga stanna upp och försöka tyda vad den säger. Jag är helt fascinerad över hur våra kroppar fungerar. För mig är det viktigt att jag respekterar och accepterar kroppens begränsningar samtidigt att våga utmana den ibland.

Vad är det bästa som hände i april?
Det bästa som hände i mitt liv var att jag fattade ett beslut, ett som kan komma att göra stora förändringar i mitt liv. Jag sa upp mig och har i tanken att byta bransch. Just idag, här och nu vet jag inte mer än så. Det kan låta flummigt och oansvarigt. Men. Jag har troligtvis aldrig känt ett sådant lugn som just nu infinner sig. Var sak har sin tid, när du stänger en dörr öppnas helt plötsligt flera andra. Så nu väntar jag med spänning vad livet har att erbjuda mig här näst.

 Vilka förväntningar har du på maj?
Som sagt, hela världen står nu öppen för mig. Jag är så nyfiken att jag knappt kan vänta på vad som komma skall, utan att veta något. Jag älskar den här tiden på året, vi svenskar vaknar ur våra iden, vi blir lite gladare, vänligare och överallt skapas en längtan och förväntan på att få en lång och varm sommar. Dessutom blir alla lite snyggare så här års, solen har en alldeles fantastisk effekt på oss människor och jag kan inte annat än älska det.

Jag är självsäker

Jag är självsäker – dagens affirmation

Temats sista affirmation, vad passar bättre än att sammanställa, se över hur det har gått att jobba med just självförtroendet? Om någon frågar sig, är du självsäker? Vad blir svaret? Är du självsäker?

Bild

Dagarna, veckorna, månaderna springer fram. Tänk att det redan gått en hel månad och vi har dagligen fått affirmationer att jobba med vårt självförtroende. För att sammanfatta månadens tema utgår jag från några frågeställningar.

  • Hur har det känts att fokusera på självförtroende, och har du lärt dig något om dig själv denna månad?
  • Vad är det bästa som hände i april?
  • Vilka förväntningar har du på maj?

 Jag lär mig ständigt något nytt om mig själv. Jag kommer ofta till korsningar och står och funderar på vilket håll jag ska välja. Det ena hållet är det jag tidigare alltid valt, tidigare rusade jag bara på. Stannade inte upp för att ta reda på vilket håll jag egentligen ville åt. Men. Jag börjar lära mig. Jag börjar lära mig att stanna upp och reflektera. På så vis gör jag fler medvetna val och som alltid leder till något bra. Det är något jag uppmärksammat hos mig själv denna månad. Vet inte om det har med självförtroendet att göra, men det är en utveckling i rätt riktning vilket fall. Jag tror mer och mer på mig själv, jag litar mer och mer på min känsla och på att jag vet vad jag behöver för att må bra och så vidare.

Det bästa som hände i april är att våren kom. Det spritter i kroppen av att känna solen som värmer, träden knoppar och det börjar bli grönt överallt i naturen. Jag blir glad av det. Jag har även haft möjlighet att åka hem till familjen i norr, vilket är balsam för själen.

Maj kommer innehålla mycket dans för min del. Det kommer även fattas stora beslut rent yrkesmässigt, vilket jag tycker både ska bli intressant och spännande. Självklart ser jag fram emot nästa tema Livsglädje och allt vad det kan innebära.

Jag har tillit till mig själv och min egen förmåga


Jag har tillit till mig själv och min egen förmåga – dagens affirmation

Jag kan, jag vill och jag ska! Det tycker jag är några ord som passar väl in med dagens affirmation. Våga tro på dig själv och lita på din känsla. Du klarar allt du vill, det gäller att du bestämmer dig för vilken väg du ska gå och därefter tror på att du fixar det.images (24)

Så, vad väljer du?