Good bye beautiful island 

Nu är det över på riktigt. Idag har jag packat ihop väskan för sista gången. Idag är dagen jag sätter mig på ett flygplan som kommer ta mig till Sverige. Det är med en tår i ögat jag nu sitter på min balkong, blickar ut över havet, jag känner sådan enorm tacksamhet. 


Detta är min resa, alla dessa veckor har varit på mina villkor och om jag velat något har jag gjort det, när jag mött på motstånd har jag varit tvungen att lösa det på egen hand. Denna resa har stärkt mig. Det återstår att se hur och vad som händer väl hemma. Just nu är jag livrädd för att falla tillbaka till gamla vanor och mönster. Jag vill behålla lugnet och balansen jag skapat, det är så här jag mår som bäst. När tankarna inte tar över ens förnuft, när de bara är där utan att störa.

Jag har börjat måla upp drömmar och sätta upp mål. Det ska bli intressant att se vilka som förblir drömmar och vilka som jag kommer förverkliga. I Nepal köpte jag en fin skrivbok, det är numera min drömmar-bok. I den skriver jag upp idéer, bucketlist, drömmar och mål. Allt blir lättare att ta på, blir mer tydligt om man skriver ner det istället för att enbart ha allt i huvudet. Det är enklare att jobba med en nedskriven tanke, mål, dröm. Genom att se orden är det som att hjärnan kan spinna vidare på idén, tanken. Testa vet jag!


I onsdags lämnade jag underbara Weligama, hoppade på lokalbussen och åkte till Unawatuna. Det som är så fantastiskt med Sri Lanka är att inget ställe eller strand är den andra lik. Varje plats har på något vis sin egen charm, vilket är toppen för det innebär att det finns något till alla på denna ö. 

Unawatuna har såklart en strand, längs med stranden ligger det hotell och restauranger. Bakom detta ringlar sig små, smala gågator där man kan hitta allt från mysiga caféer och restauranger till souvenirbutiker, fruktstånd och klädbutiker. Det är som sagt charmigt här men två nätter räcker gott för mig. Det händer inte mycket på stranden, det är sälarna i solstolarna så långt ögat kan skåda. 


Igår testade även jag sälvarianten men det är inget för mig. Det är jätte varmt, jämfört med att ligga i sanden men framför allt blir jag galet rastlös. Jag vet inte hur många badsvängar och promenader längs stranden det blev. 
Igår eftermiddag åkte vi till Galle Fort som är på Unisecos lista av världsarv. Vackert ställe och supermysiga små gator och absolut inte mycket turister. Vi kunde gå in i butikerna utan att säljarna var på en, det var snarare tvärtom, att vi fick söka upp dem om vi ville ha hjälp. Vi avslutade trippen med god mat på en mysig restaurang.


Nu är det dags att stänga väskan, packa ihop det sista för att sedan hoppa in i taxin som ska ta mig till flygplatsen. 

Tack för denna tid Asien men framför allt Sri Lanka och fina alla människor jag träffat. Jag är evigt tacksam.

Annonser

Christmas in Verkala

God Jul önskar jag er alla! Här i Indien fortsätter firandet även idag då det är många från världens länder som firar idag och inte igår. 

Min julafton är troligtvis den bästa jag haft på väldigt länge. Så skönt att slippa stress, press, julmaten, förväntningar, gamla minnen som alltid kommer upp just på julafton och så vidare. Mitt firande började tidigt, yoga i soluppgången, sedan ”julfrukost” på mitt favoritställe, The Heart Café. Väl hemma blev det ett samtal till systerdotter som blev fyra år, galet så fort tiden går. 

Dagen bestod av kokosnötter, häng på stranden, bada bland vågorna och ett ”klassiskt” julkort. Jag har haft lyckan att träffa en fantastisk person, hon är min granne här på guesthouse. Vi gillade nog varandra på direkten och hängt typ non stop sedan första stund. Igår var hon med och firade min julafton. Jullunchen avnjöts även den på The heart café. Det är så mysigt där, avslappnad miljö, fantastiskt god mat, super trevlig personal, ja vad mer behövs? Vid solnedgången gick jag som vanligt bort till ”mitt” ställe på stranden, det är längst bort på stranden och inte så mycket folk där. Jag sitter där i stort sett varje kväll, njuter av naturen och allt vad universum ger mig. Det är min stund, min egentid, mer än så behöver jag inte här, just nu. 

Middagen blev även den på The heart café, tre magiska rätter. Här i Indien har de ett bröd som heter chapatti, det är gjort på vetemjöl men på mitt hak gör de det med rismjöl. Igår efter middagen fick vi möjligheten att baka detta bröd. Det blir till att testa väl hemma i Sverige igen. Hoppas jag kommer ihåg hur man gör, om så, delar jag såklart receptet här på bloggen.  

Idag firade vi min grannes julafton på någorlunda traditionsenligt vis. Roast dinner. Även idag blev det tre rätter. Varmrätten var helt magisk, kommer nu inte på vad det var men ska kolla upp det och testa att laga den när jag väl är tillbaka i Sverige. Lustigt att när man reser, oavsett vart så är det mycket fokus på just maten, eller så kanske det bara är jag som lägger mycket fokus på maten. Kanske just för att jag älskar mat.

Som sagt en mycket mysig julafton och juldag. Jag gillar Verkala. Jag gillar att resa själv än om jag längtar efter nära och kära men jag vet ju att de finns där hemma. Det är en trygghet och det gör att jag vågar vara själv i ett främmande land för att möta en annan kultur och nya människor. 

Hoppas även du haft en magisk jul, vart än i världen du befinner dig. God jul!

Indien

Indien. Ett spännande land än om jag enbart vistas där det är en hel del turister. Än har jag bara sett en liten del av Verkala. 

Till en början tänkte jag att skulle testa de flesta restauranger, yogaställen och ayurveda retreats men nu efter några dagar här, är det behovet, tanken näst intill bortblåst. Jag har hittat vart på stranden jag gillar att vara, vet vart jag ska gå om jag vill ha egen strand och så vidare. Det passar mig väldigt bra. 

Det är en utmaning att resa utan sällskap samtidigt helt fantastiskt. Utmaningen för mig ligger i att jag gillar och föredrar det trygga, att veta vad jag har och så vidare. En av anledningarna till valet att åka iväg själv. Det fantastiska är att jag inte har något val, jag måste kliva ur trygghetszonen. Vill jag inte vara helt ensam behöver jag ta kontakt med folk. Jag var nervös för det innan jag åkte men nu gillar jag friheten och spänningen att vara själv.

Det är roligt att träffa nya människor från hela världen samtidigt tar det mycket energi. Hittills har jag därför gjort tidig kväll. Jag går ut och äter sen hem och kryper till kojs. Hur härligt som helst! 

Inte bästa bilden men dessa är galet goda. Veganska och glutenfria. Mums!


Jag älskar det indiska köket! Så mycket smaker och färger. De flesta indier är dessutom vegetarianer, vilket innebär många vegetariska restauranger. De är lyhörda och vill verkligen göra sitt bästa för att anpassa mina allergier. 

Något jag gillar mindre med Indien är att man måste pruta. Jag gillar att få vet vad saker och ting kostar och sedan bara betala. Men här, ojoj, jag hänger inte riktigt med och gissar att jag ständigt betalar överpris. Än en gång, om och om igen är jag tvungen att kliva ur trygghetszonen. 

Vädret här är helt ok, ca 25-30 grader om natten och ca 35 grader i skuggan om dagarna. Som jag älskar värme! Så tokigt att det är julafton imorgon. Hade aldrig kunnat föreställa mig att jag någonsin skulle spendera denna högtid långt bort i fjärran land utan min familj. Men jag stortrivs och tomten har varit här, än om en dag för tidigt. 

To be continued.

Mot paradiset, Santa Teresa

Påväg mot det riktiga paradiset, Santa Teresa. Efter att tillbringat gårdagen vid poolen i solen och en väldigt trevlig middag med grundarna av Yogobe i San José, sitter jag i skrivande stund på en båt. Om några timmar är vi vid vårt stora mål. Gänget som vi åker med är i stort sett samlade, en salig blandning av människor så det kommer säkerligen bli massor av spännande mötet.

Solen och värmen är otroligt befriande för både kropp och själ. För första gången på ett bra tag känner jag riktig lust och glädje av mitt skrivande. I december hände det många saker, så som nytt jobb, flytt och regga företag. Jag bubblade av idéer och kände ett driv. Men poff så försvann drivet, har saknat det men det är påväg tillbaka. Det ska bli spännande att se vad som kommer ske i mig under denna resa. Min plan är att få ihop en affärsidé så jag på riktigt kan kicka igång det hela när jag åter är i Sverige.

 Idéerna är många men jag söker fortfarande efter den där klockrena idéen, har en känsla av att den kommer komma och det är snart. Det är ju lite läskigt samtidigt som kittlande spännande det jag har bestämt mig för. Men målet är tydligt, jag vill jobba med hälsa och förmedla mina kunskaper och få möjlighet att hjälpa andra att må bättre. En dag är kommer jag försörja mig på min egen business. Hur det kommer se ut är ännu oklart, kanske jag gör massor av olika saker eller så finner jag ett koncept som jag kör.

 

Dagens affirmation lyder ”Jag skapar min egen framtid”. Vad gör du för att påverka din framtid? Du vet väl att du har ansvar för ditt liv och det blir vad du gör det till.

En resa till ett paradis

Nyp mig i armen. Jag har nog inte förstått det än. Jag och en vän har bokat en resa. I januari ska vi hänga med Yogobe och Surfakademin till Costa Rica för tio dagar med yoga och surf. En dröm som nu kommer bli verklighet. Dagarna flyger fram och vips så sitter vi på planet som mellanlandar i New York och ger oss möjlighet att sätta våra fötter i The Big Apple. Vi kommer stanna till där, åka in till staden för att få se den än om det bara kommer bli en smula av vad det stora staden har att erbjuda. Men. Less is more. Därefter sätter vi oss åter på planet, sista flyget innan vi kommer fram till ett land som jag är säker på att jag kommer att bli förälskad i. All grönska, naturen och vågorna. Att få möjligheten att dela detta med en av de människor som står mig närmast, som jag känt så länge jag kan minnas, det får det att pirra i hela kroppen.


Att få möjlighet att tillbringa dagarna i vattnet, förhoppningsvis på vattnet, i sol och värme, i ett land med härliga människor. Människor som jag inte känner men vi är där för samma sak. Vi har ett gemensamt intresse, yoga. En förebild jag har är Malin Berghagen. Jag kan inte förstå att jag ska få upptäcka än mer av yogans spännande, underbara värld tillsammans med henne. Att det är just hon som kommer guida mig.

Detta är som sagt en dröm som jag kommer att förverkliga. Någon jag inte kommer att lyckas med är att ta en våg på detta sätt men det är något som jag alltid tyckt se så otroligt häftigt ut. Kanske en dag, om jag tränar riktigt mycket kommer jag kunna åka i en våg.

Än finns det platser kvar, blir du sugen att hänga med kika in på yogobe.com. Tänk dej att få resa iväg till ett varmt och soligt land när det är som kallast och mörkast i vårt Sverige. Finns ett ord som beskriver den tanken, den känslan; underbart!!! Så, vad väntar du på! In och boka nu. För er som inte kan hänga med, jag lovar att dela med mej av mina upplevelser i både text och bilder.

Jag är självsäker

Jag är självsäker – dagens affirmation

Temats sista affirmation, vad passar bättre än att sammanställa, se över hur det har gått att jobba med just självförtroendet? Om någon frågar sig, är du självsäker? Vad blir svaret? Är du självsäker?

Bild

Dagarna, veckorna, månaderna springer fram. Tänk att det redan gått en hel månad och vi har dagligen fått affirmationer att jobba med vårt självförtroende. För att sammanfatta månadens tema utgår jag från några frågeställningar.

  • Hur har det känts att fokusera på självförtroende, och har du lärt dig något om dig själv denna månad?
  • Vad är det bästa som hände i april?
  • Vilka förväntningar har du på maj?

 Jag lär mig ständigt något nytt om mig själv. Jag kommer ofta till korsningar och står och funderar på vilket håll jag ska välja. Det ena hållet är det jag tidigare alltid valt, tidigare rusade jag bara på. Stannade inte upp för att ta reda på vilket håll jag egentligen ville åt. Men. Jag börjar lära mig. Jag börjar lära mig att stanna upp och reflektera. På så vis gör jag fler medvetna val och som alltid leder till något bra. Det är något jag uppmärksammat hos mig själv denna månad. Vet inte om det har med självförtroendet att göra, men det är en utveckling i rätt riktning vilket fall. Jag tror mer och mer på mig själv, jag litar mer och mer på min känsla och på att jag vet vad jag behöver för att må bra och så vidare.

Det bästa som hände i april är att våren kom. Det spritter i kroppen av att känna solen som värmer, träden knoppar och det börjar bli grönt överallt i naturen. Jag blir glad av det. Jag har även haft möjlighet att åka hem till familjen i norr, vilket är balsam för själen.

Maj kommer innehålla mycket dans för min del. Det kommer även fattas stora beslut rent yrkesmässigt, vilket jag tycker både ska bli intressant och spännande. Självklart ser jag fram emot nästa tema Livsglädje och allt vad det kan innebära.

Jag har tillit till mig själv och min egen förmåga


Jag har tillit till mig själv och min egen förmåga – dagens affirmation

Jag kan, jag vill och jag ska! Det tycker jag är några ord som passar väl in med dagens affirmation. Våga tro på dig själv och lita på din känsla. Du klarar allt du vill, det gäller att du bestämmer dig för vilken väg du ska gå och därefter tror på att du fixar det.images (24)

Så, vad väljer du?