Jag väljer glada tankar idag

Jag väljer glada tankar idag – dagens affirmation

Att vara glad. Ofta bygger vi, i alla fall jag glädjen genom andra. Men. Jag vill inte ha det så. Jag vill känna glädje i mig själv, i mitt liv. Jag vill kunna välja glada tankar varje dag, utan att det ska behöva vara tack vare någon annan. Såklart att jag vill glädjas över alla fina människor som finns i mitt liv. Det är inte så jag menar. Om jag kan finna glädjen i mig själv, behöver jag inte vara beroende av någon annan. Jag behöver då inte vara rädd och orolig att den personen ska försvinna och att all min glädje då också kommer att försvinna.

hämta (14)

Jag funderar en massa på en massa saker, hela tiden. Det är inte klokt vad min hjärna hinner med många tankar varje dag. Galet är det och samtidigt fantastiskt. Det kan dock vara bara att ibland kunna begränsa, hantera och styra tankarna lite så de inte tar över ditt liv. Jag jobbar för fullt på att försöka hantera mina tankar. Jag har en tendens att kunna skena iväg, dra slutsatser och förutse saker som troligtvis aldrig kommer att inträffa, bara i mitt huvud. Ibland tar tankarna över så mycket att jag inte kan sova, finner ingen ro till att slappna av. Jag vill finna en metod, ett verktyg som jag kan använda när det blir för mycket i min lilla skalle. Det finns ju mindfulness, yoga, meditation och sådant, har inte anammat det än. Jag kommer väl dit, så småningom. Jag delar såklart med mig av dessa när jag väl funnit det eller något annat verktyget.

Idag väljer jag glada tankar genom att uppskatta det som finns runt omkring mig. Ikväll åker jag och dansar för det får mig att må bra. Väljer du vilka tankar du ska tänka under dagen eller låter du de styra över dig?

Annonser

Jag följer min inre röst

Jag följer min inre röst – dagens affirmation

Hur gör du för att lyssna vad din inre röst säger? Den inre rösten. Jag tänker då på magkänslan. För mig är det den inre rösten. Det kan ibland vara svårt att höra vad magkänslan försöker berätta för en. Kruxet är att det går att lura magkänslan, kopplas för många andra delar in, blir allt förvirrande. Jag brukar försöka tänka att min första känsla gällande något visst är magkänslan. Det har hittills inte slagit fel. När jag valt att följa det som kändes rätt i början blir så galet bra i slutändan. De gånger jag valt att inte följa den känslan från början, får jag bokstavligen ont i magen. Det intressanta är att det går över om jag tar ett steg tillbaka, tänker efter och gör som känslan sa i början. Ja, jag tror starkt på den där magkänslan, på min inre röst.

Bild

Nu har det gått ännu några dagar sen det stora beskedet i torsdags. Jag har förstått nu. Jag är fri. Jag lyssnade och följde min inre röst. Jag gav inte upp, jag kämpade för att det var det min inre röst sa till mig. Nu försöker jag än en gång lyssna på min inre röst för att ta reda på vad jag vill göra härnäst. Ska jag fortsätta att arbete med barn i förskolan? Ska jag undervisa i skolan? Ska jag kanske göra något helt annat? Jag får börja kolla på lite jobb och därefter känna efter hur jag vill göra. Det är inte lätt när huxflux alla dörrar står öppna, så många valmöjligheter. Vilket fall ska det bli spännande att se hur allt reder sig.

Det finns ett tidigare inlägg gällande just att följa den inre rösten, här hittar ni det.

Jag upplever kärlek vart jag än vänder mig

Jag upplever kärlek vart jag än vänder mig – dagens affirmation

Kärlek. Det måste ju vara ett av världens finaste ord. Hela jag bubblar av kärlek. Känner mig överöst av kärlek. Det är underbart. Hur kommer detta då sig? Hur kunde allt det mörka tidigare i år bara vänt och nu känns livet lätt, roligt och kärleksfullt? Svaret är ganska enkelt. Jag. Det är tack vare mig själv att jag ser och känner kärlek överallt runt om mig. Jag vågade öppna dörrar som aldrig varit öppna förut. Jag hoppade, visst var det läskigt men det har gett så otroligt mycket. Jag har lyssnat på min kropp, bråkat med mina hackspettar. Dessa hackspettarna finns såklart kvar, jag har svårt att tro att de kommer att försvinna. Men. Jag tror att jag håller på att lära mig att lyssna på dem, att få dem att samarbeta istället för att arbeta mot varandra. Jag lyssnar på mig själv, berättar för de jag hålla av hur jag känner för dem. Ge och ta är hemligheten.  

20140526-134441-49481484.jpg 

Genom att försöka ta en dag i taget, leva här och nu. Njuta och uppskatta det som finns runt omkring dig just idag. Kommer du finna så mycket kärlek vart du än vänder dig. Ge kärlek och du kommer få kärlek. Så enkelt är det. Det handlar om, så fort det har med andra människor att göra, att ge och ta i balans med varandra.  

Jag njuter av livet

Jag njuter av livet – dagens affirmation

Jag är just nu så galet taggad på livet! Jag njuter till fullo, jag lever idag och är i nuet. Gårdagens händelse har nu börjat landa i mig och en lättad känsla börjar komma över mig. Det är över nu. Jag njuter av livet och allt det har att erbjuda. Som idag sitter jag på tåget på väg till Gävle för att sedan njuta av en härlig bilresa vidare till Hälsingeskogarna. Vilket väder! Som jag längtat efter denna helg, det kan inte bli annat än magiskt. Nu är den här och jag ska njuta av varje minut av den. Det bubblar i kroppen på mig, en underbar känsla och jag njuter till fullo av den. Jag går omkring med ett leende, kan inte sluta le. Idag mår jag bra, några riktigt tunga månader är nu förbi. Jag är fri och jag har alla dörrar öppna inför framtiden. 

581170_10150803761692471_2144761885_n

För att kunna njuta av livet tror jag att vi måste uppskatta det lilla i vardagen. Det behöver inte kosta pengar eller vara planerade saker. Att bara vara här och nu, njuta av det som finns runt omkring dig just nu. Så låt dig njuta av denna fredag, av solen och värmen. Umgås med någon som gör dig glad. Gör något som du mår bra av. Och du. Glöm inte att skratta och le. 

Jag bubblar av glädje idag

Jag bubblar av glädje idag – dagens affirmation

Årets varmaste dag. Solen skiner, det är varma vindar. Idag bubblar jag av glädje. Detta inlägg blir mest för att jag behöver skriva av mig. Ja, jag börjar som smått bubbla av glädje. En stor sten har fallit från mina axlar idag. Jag har äntligen fått min rätt och jag har blivit arbetsbefriad. Jag tror inte att jag har förstått det riktigt än. Jag behöver nog lite tid att förstå att det nu är slut på de eviga möten och att ständigt gå med känslan av att det är jag som gjort något fel, när jag vet att det egentligen inte varit så. Idag är en bra dag. Idag har jag skrivit på ett papper, ett papper som avslutar detta kapitel och det är dags att fundera ut vad jag vill göra härnäst. Men. Just nu, veckan ut kommer jag bara att vara. Jag tror att jag behöver landa i beskedet. Jag är fri! Bild

Idag firar jag med att bege mig ut på en löprunda (när det blivit lite svalare ute). Imorgon ska jag fira, hela helgen ska jag fira. Jag ska fira mig själv, att jag valde att tro på mig själv, att jag vågade säga till när något var väldigt fel och att jag inte gav upp. Ja, jag är stolt över mig själv. Det har varit många tårar, mycket förtvivlan och ilska. Men. Jag kämpade på. Imorgon åker jag till skogarna i Hälsingland, ska tillbringa helgen där tillsammans med ett gäng glada, underbara dansvänner. Det kommer dansas (såklart), lekas, ätas god mat och kanske årets första dopp kommer att bli av. Det blir mitt sätt att avsluta detta kapitel som förskollärare på en förskola där det mesta gick åt pipsvängen på grund av dåligt ledarskap. Jag avslutar det och ser med spänning fram emot vad nästa kapitel kommer att handla om.

Ja, idag bubblar jag av glädje! Jag är fri!

Jag skapar mitt liv precis som jag vill ha det

Jag skapar mitt liv precis som jag vill ha det – dagens affirmation

Gång på gång kommer vi hit. Det är du som har ansvar för ditt liv. Det innebär alltså att du även har makten över att skapa det liv du vill ha. Inga drömmar är för stora! Tro på dig själv och ge inte upp vid motgångar.

20140520-091134-33094559.jpg

Jag blir stressad och får smått panik över det här med att man ska skaffa karriär och bli något stor, ha en snygg titel o.s.v. Jag är idag utbildad lärare och förskollärare men jag vet inte om det är det jag vill pyssla på med för resten av mitt liv. Jag tycker ju om att göra så mycket olika saker. Jag har idag inga direkta mål uppsatta gällande min yrkeskarriär. Jag har inget direkt behov av att höras, synas eller tjäna mycket pengar. Jag vill jobba med något jag brinner för, något som jag tycker är roligt och ger mig energi. Om jag inte blir miljonär på det, har mindre betydelse. Jag anser mig, trots otydliga mål, lyckats skapa ett rätt bra liv. Jag trivs med mitt liv och är det något jag är mindre nöjd med, ser jag till att lösa det så att jag blir nöjd. Det är ju mitt liv och jag väljer helt själv vad och vilka som ska få finnas i det.

Du har alla möjligheter att skapa ditt liv precis som du vill ha det. Det är ditt ansvar, ta väl hand om ditt liv och de människor du väljer ska finnas i ditt liv.

Allt är bra

Allt är bra – dagens affirmation

Jag och en vän pratade om det här igår. När man är tillfreds med sig själv, det finns en inre harmoni, ett lugn och en balans och när det kommer något som attackerar ens sköldar. Man är så väl medveten om hur man brukar reagerar men av någon anledning reagerar man inte på samma sätt som alltid. Känslan kan vara att man skulle vilja gråta, lätta på trycket så det känns bättre sen. Men inga tårar kommer. Jag mår för bra för att kunna gråta. För första gången på väldigt länge, kanske för första gången i hela mitt liv kan jag välja att inte lägga energi på något som jag inte kan påverka, något som tar för mycket energi. För första gången så inser jag att jag har ett bra liv, allt är bra trots att det finns delar som är mindre bra. Men. Jag är inte ledsen, jag mår inte dåligt och jag låter inte de sämre bitarna ta över allt det fina i mitt liv. Det är verkligen en aha-upplevelse, en underbar känsla. Jag blir så glad över att jag varje dag fortsätter att kämpa, trots att jag ibland bara vill ge upp och dra täcket över huvudet. Skam den som ger sig!

20140519-094259.jpg
Jag är kapten på mitt eget skepp, det är jag som styr det och det är jag som har ansvar över det. Jag vill må bra, jag vill ha balans i mitt liv som gör att jag klarar av att tackla motgångar på ett bra sätt. Jag kan med ett leende på läpparna säga att idag är allt bra. Vägen har varit lång och det kommer ständigt dyker upp hinder på vägen. Jag kommer dala ibland, det vet jag. Men. Jag har kanske funnit verktygen som gör att jag inte hamnar under ytan lika ofta.

Jag verkligen älskar dessa affirmationer! På något vis känns det som att jag blir klokare och klokare för var dag. Genom att jobba med dessa dagligen har jag undermedvetet satt igång en process inom mig. Jag vågar nog påstå att det är tack vare dessa jag kommit så långt på vägen som jag gjort, och på så kort tid.

Fundera under veckan på vad du vill ha mer av i ditt liv . Tänk stort och fokusera på var den sanna glädjen finns. Ny vecka innebär även att titta över veckans utmaning, vad blir det denna vecka? Vad har du för goda stunder att se fram emot? Sist men absolut inte minst, vad vill/hoppas/önskar du ska hända just denna vecka?

Jag har en bra vecka att se fram emot. Imorgon sätter jag mig i bilen och kör söderut, är i skrivandets stund i Norrland. Jag älskar att köra bil, egentid på hög nivå. I veckan ska det fattas ett beslut som kommer ha stor betydelse för mig de närmsta månaderna. Jag hoppas att jag är i den balans som jag nu känner mig, så jag kan tackla oavsett besked jag får. Helgen kommer att tillbringas i Hälsinglands skogar bland ett gäng härliga människor och massor av dans. Jag är säker på att vecka 21 kommer bli en alldeles fantastisk vecka. Det blir ju vad jag gör den till.