Jag är modig

Vad är modig? Vad betyder det för dig?

För mig handlar modig om att våga stå upp för sig själv, att våga följa sitt hjärta och att utmana sina rädslor. Det sistnämnda är något jag gör ofta, det är nämligen så att jag är rädd för det mesta här i livet. Allt känns lite skrämmande och läskigt, sådant som är nytt och det jag inte behärskar. Det är en evig kamp, att fortsätta kämpa, att våga ta steget eller sitta i skuggan och bara tänka att jag skulle vilja men tar inte tag i det. Jag har ju ansvar för mitt liv och vill jag något, är jag nyfiken på något så är det upp till mig att se till att ta reda på vad det än kan vara. Ångra bara sådant du aldrig gjorde, det är några ord som jag försöker hålla mig fast vid.

IMG_0507.PNG

Ja, jag är modig. Jag tar ansvar för mitt liv. Känner jag nyfikenhet till något, vill jag göra något ser jag till att det händer. Att vara modig, att våga utmana dig själv, att våga hoppa är både spännande och utvecklande. Om du inte testar, utmanar dina rädslor, hur ska du då kunna veta om det är något för dig eller inte.

Vad väntar du på? Ut i världen och utmana dina rädslor. Du är modig!

 

Annonser

Jag är fri att vara mig själv

Vi bor i Sverige, ett fritt land. Jag är otroligt tacksam som haft förmånen att fått växa upp i detta trygga land. Det gör ont att se och höra om allt som pågår i världen, i Europa och även här i detta land. Jag tänker på alla människor som flyr från sina hem, flyr från sitt land på grund av krig. Så många oskyldiga människor som drabbas.

Jag vill inte på något vis skapa någon slags debatt om flyktingkrisen, terrordåd och hoten. Det är obehagligt, ibland blir jag lite rädd. Vad är det som händer? Är det ett tredje världskrig på gång? Jag vet inte och jag kan inte direkt påverka det. Något jag däremot kan påverka är hur jag väljer att leva mitt liv. Mitt liv pågår här och nu, det är i full gång. Vi vet inget om morgondagen, det bästa vi kan göra är att leva idag, fullt ut, inte skjuta upp saker för att göra det sen. Vi lever idag, ta tillvara på den.

Trots all olycka som finns så lever du och du har högsta ansvaret för just ditt liv, här och nu. Du har möjlighet att göra precis vad du vill. Som du kanske förstår så syftar jag såklart inte på någon olagligt eller göra dumdristiga handlingar. Ibland är det bra att tänka handling, konsekvens före.

Jag är fri att vara mig själv. Tänk så trist det skulle vara om du inte är du och jag inte är jag. Du är bäst på att vara du och jag är bäst på att vara jag. Därför, försök inte att vara som någon annan. Snälla, sluta jämföra dig med andra. Att ta inspiration av andra är något annat, vi behöver inspireras av andra och av varandra. Så känner jag, jag söker mig till människor som inspirerar mig och som får mig att vilja utvecklas både personligt och yrkesmässigt. Det innebär dock inte att jag gör precis som dessa människor, jag går min väg, på mitt sätt men jag får energi och det skapar mod och tro på mig själv. Jag är bra precis som jag är, väljer jag att tro på mig själv och det jag gör kan jag skapa underverk. Ja, jag är fri att vara mig själv. Jag är jag och jag lever här och nu samtidigt som jag har drömmar och mål. Men jag ser till att göra det bästa av just denna dag.

Du har ansvar för ditt liv, hur väljer du att leva det?

Reflektion av november

Novembers sista dag. Årets mest gråa månad har snart passerat. Det har pratats en massa om höstdepressioner och väldigt många känner sej trötta och energilösa. Om några veckor vänder det, då blir det ljusare och ljusare för var dag. Innan vi springer in i nästa månad med allt vad det kan innebära, vill jag uppmana att reflektera över de senaste veckorna.

Har du fokuserat på framgång? Hur kändes det, och har du lärt dej något om dej själv? Detta tema har passat mej som handen i handsken, framgång. Det har hänt mycket och det är mycket på gång. Bland annat gick jag igenom mina mål som jag satte upp i början av året, hur såg dom ut och har jag, är jag påväg att uppnå dom? Jag gillar ju att vara målmedveten, att jobba mot uppsatta mål, så i början av året satte jag mej ner och funderade på vad jag ville med 2015. Utan att jag egentligen tänkt på det så har jag redan uppnått dom. Det fanns ett mål som jag inte riktigt genomfört, att starta ett företag. Jag funderade en stund. Jag är ju påväg, i tanken. Men det tycker jag inte räknas som att målet är uppnått, så vad gör jag åt det? Jo, jag lämnar såklart in en ansökan om att starta eget. I veckan har jag varit på resande fot men jag gissar och hoppas att när jag kommer hem idag, ligger ett brev och väntar på mej. Att jag fått min ansökan godkänd. Om så är fallet så kan jag titulera mej som egenföretagare. Visserligen bara ett registrerat företag men det är en början och jag ser väldigt ljust på framtiden. Jag har planer och jag lovar att jag kommer att dela med mej av dom så snart jag kan. Åter till frågan, vad har jag lärt mej om mej själv denna månad. Förutom att jag är mer målmedveten än vad jag tror har jag även lärt mej att ärlighet vara längst. Det är visserligen inget nytt men att våga ta steget och ”blotta” sej själv, att våga uttrycka vad en tänker och känner det är något jag tycker är läskigt. Men. Fuck my fears. Var på en föreläsning, workshop förra veckan. Johannes Hansen är ett nytt namn för mej men jag gillar verkligen hur han tänker. Han menar att vi är rädda för det mesta och provocerar vi inte rädisan kommer det heller aldrig att hända något, du kommer inte att utvecklas. Så ut ur din trygga box, utmana dina rädslor och du kommer upptäcka nya spännande saker. Mitt ”nya” tänk är alltså att det jag känner är jobbigt, är rädd för gör jag. Jag gillar även babysteps, att ta små steg i en riktning som känns bra och är medveten.

Vad var det bästa som hände i november? Jag kommer nog aldrig förvånas över hur många människor jag har i mitt liv och att just dom väljer att vara här just för att dom tycker om just mej, precis som jag är. Gång på gång slår det mej hur tacksam jag är över mitt liv, för allt jag har, allt jag skapat. Det är ingen som gjort det till mej utan det är jag som ständigt skapar underverk i mitt liv, jag som skapar relationer. Jag ger och jag får. Svårare än så är det egentligen inte.

Vilka förväntningar har du på december? Årets sista månad är min favoritmånad, än om jag tycker hela året har sin charm men det är något magiskt med just december. Alla ljus, stjärnor i fönstren, klädda granar och förhoppningsvis vitt guld som faller från himlen. Ja, jag älskar julen. Själva julafton är jag inte så mycket för, tycker att den har blivit lite snedvriden. Att det inte längre handlar om gemenskapen, att umgås med nära och kära utan att det blivit en dag som handlar om pengar. Det gillar jag inte. Mina förväntningar på december är att jag kommer ta steg, utmana mej själv än mer för att nå mina mål, inom flera områden.

Veckans funderare

Jag älskar att säga upp mål, kortsiktiga och långsiktiga. Samtidigt som detta vill jag vara här och nu, att njuta av just denna stund, varje stund. Det kan vara svårt att inte sväva iväg och drömma sej bort, det händer hela tiden och det är ok.  

 Veckans funderare: När tappar du känslan för tid och rum och blir fullkomligt uppslukad av det du gör – med andra ord, var finns din passion? Klura på detta, skriv gärna ner och du är mer än välkommen att dela med dej dina tankar till mej. 

Kärlek

Kärlek. Det är något vi alla vill ha och behöver för att överleva. För att må bra. Men. Kärlek kan göra ont. Och. Kärlek kan vara alldeles underbart. Sofie skriver i sin blogg om olika typer av förhållanden. Jag tycker att det är slående. Hon menar att det finns tre olika typer av förhållanden vi kan vara i. Det ena är zombieförhållandet, där har hela relationen stagnerat och man är kvar i förhållandet på grund av rädsla för vad som kan finnas bortom det man är i just nu. Det andra kallar hon för horeriförhållandet, som i stort sett handlar om att det ska se bra ut och låta bra inför andra men innanför stängda dörrar saknas både glädje och passion, ett ”gör jag detta för dig, så gör du det för mig”. Där det handlar om handling och resultat istället för att fokusera på vad vi själva har att ge. Den tredje och sista typen geförhållandet, är det förhållande som bygger på tanken om att ge. Kravlöst och utan gömda intentioner. 

 Jag kan inte placera mig i något av dem just nu. Men. När jag väl finner kärleken så kommer jag alltid att sträva mot av vara i geförhållandet. Hon beskriver det så bra, ”det finns inget utrymme för skeptism då tryggheten ligger i att det som ges och tas emot är olika sidor av samma mynt. För att kärlek ska kunna delas behövs det en givare och en mottagare. Utan varandra fungerar inte ekvationen. When you give – you will receive” 

Den senaste tiden har jag haft många, långa samtal med vänner som befinner sig i liknande situation som mig. Att vara i 30-års åldern, utan partner och barn. I hela mitt liv har jag trott att jag skulle både ha karl och barn, vara förlovad och planera bröllop i denna ålder. Men. Så är det inte. Man ska inte gråta över spilld mjölk. Idag är jag glad och tacksam att livet inte alls blev som jag trott. Jag har lärt och lär mig fortfarande otroligt mycket om dels mig själv men även om andra. Jag tror att jag är mer öppen för att ta in nya tankar och synsätt, våga testa mer än om jag skulle haft en trygg och stabil relation. Jag skulle nog vara rätt nöjd med det livet, inte behöva söka efter annat som jag gjort under mina år som singel. Jag och mina vänner pratar mycket om att det stundtals gör ont, sticker i ögonen att se andra vara kära och ”pluttinuttiga”. Det ska jag inte sticka under stolen med. Men. Jag kan numera känna glädje till alla dessa kärlekspar och önska dem alla lycka och välgång. Jag är glad för deras skull och hoppas att de gör allt för att dels må bra själva men även se till att deras förhållande är kärleksfullt och hälsosamt.

Ja, kärlek är något vackert. Jag älskar ordet. Det är vackert. Livet är vackert. Och. Jag älskar att leva. Mitt liv. Än om jag inte har funnit min livs kärlek än, så finns det mycket kärlek i mitt liv ändå. Vännerna. Familjen. Tack för att ni finns där för mig i vått och torrt.

Så. Ta hand om dig själv. Älska dig själv. Låt dem som betyder något för dig få veta det. Visa din kärlek till dem. Varför vänta? Vem vet vad som händer imorgon. Ring ett samtal, skicka ett sms och berätta hur mycket just hon eller han betyder för dig.

Jag känner mig full av inspiration idag

Jag känner mig full av inspiration idag – dagens affirmation

Alla dagar är inte bra dagar. Det måste finnas mindre bra dagar för att kunna uppskatta de riktigt bra dagarna. Sådana där dagar när allt som händer och sker får en att le och skratta, när idéerna flödar och när du är så där extra flitig och får hur mycket som helst gjort – utan att det ens är det minsta jobbigt och tiden bara flyger fram. 

hämta (15)

Idag har jag bestämt mig för att ha en sådan dag. Jag har en hel del som bör styras upp inför sommaren. Jag kommer nämligen tillbringa den hemma i Norrland, som jag längtar. Det går inte att skjuta på längre, idag ska det ske. Idag har jag även inspiration att klura lite på framtiden. Allt började i morse när jag var ute på min morgonpromenad, härlig musik i öronen och det började regna. Ett leende fästes på mina läppar och det bara var där resten av promenaden. Det var så mysigt att gå där i regnet, utan att behöva frysa. Det är ett sommartecken för mig.

Vad inspirerar dig? Hur blir du inspirerad? Idag är mitt tips att göra något som du tycker är roligt men sällan tar dig tid att göra. Sätt på härlig musik i högtalarna och låt inspirationen komma, ta hand om den och gör något kul av den.

Reflektion av månadens tema Framgång

Månadens sista dag. Låt oss göra en reflektion av hur det har varit att haft extra fokus på temat Framgång. Hur har det känts? Vad har du lärt dig om dig själv?hämta (32)

Det här med personlig utveckling och att jobba med sig själv, det är en process som ständigt pågår, som troligtvis aldrig tar slut. Stundtals är det en tung tanke men till största delen tycker jag att det är otroligt häftigt. Genom att jag väljer att vara, bli medveten om saker som jag tidigare bara tog för givet, kan jag leva mer här och nu. Njuta av det som är och händer just nu, oavsett hur det känns. Jag upplever att jag mer och mer vågar vara precis där jag är, än vilken känsla som dyker upp så tillåter jag mig vara i den. Än om det kan göra ont och vara jobbigt.

Vad var det bästa som hände i november?
Det bästa med denna månad är att jag har kommit till en del insikter, jag har vågat öppna dörrar som jag varit rädd för. Jag har ju inte vetat vad som funnits bakom den. När jag väl gläntade lite på den, var det såklart inget att vara rädd för. Det låter lite trist men jag tänker lite åt det hållet, jag är glad att denna månad är över. 2.7 timmar sol i Stockholm på en hel månad! Jag har påverkats och jag vet att jag absolut inte är ensam om det. Det blir mörkare och mörkare för var dag som går, samtidigt så kommer vi närmre och närmre vändpunkten, när solen vänder och det åter blir ljusare. Nu är november över, jag överlevde än om det har blåst rejält stundtals. Men. Jag klarade det. För att jag är jag.

Vilka förväntningar har du på december?
Jag älskar december, julens månad. Pyssla, knåpa, baka och mysa till ljus och härlig julmusik. Jag hoppas att det kommer snö, jag vill ha snö nu. Jag önskar mig snö, vit snö inte blötsnö. Jag vill att det ska knarra under fötterna när jag går.

Årets sista månad. Mina förväntningar på denna månad är att det blir en lugn och harmonisk tid med massor av skratt och kärlek. Jag hoppas att jag ska våga fatta vissa beslut, att ta tag i dem och förverkliga vissa av mina tankar.