Låt tårarna falla

Det är så mycket i mitt huvud utan att egentligen tänka på något speciellt, kanske jag mest känner just nu.

Jag har just sett A star is born. Wow, jag slukades in i filmen. Det var länge sen, väldigt länge sen jag grät så mycket till en film, jag liksom hulkade och det värkte så där i bröstet, som det gör när en är olycklig. Till dig som inte sett den, se den! Jag älskar den typen av filmer, dans, musik och artisteri, jag sitter som fången.

220px-A_Star_is_Born

Så här efter försöker jag ta in vad som hände i mig, varför blev jag så tagen? Jag tror inte jag kommer finna svaret. Det gör inget, jag behöver inte ha det. Tidigare hade jag nog försökt se likheten med mitt eget liv, men jag ser det inte nu. Det var bara en vacker kärlekshistoria.

Oavsett, det är otroligt frigörande att gråta. Låta tårarna strömma ner, inte försöka hålla emot eller tysta ner dom. Det är samma känsla som efter ett hårt träningspass, efter sex eller efter något annat som får pulsen att rusa. Det där lugnet som infinner sig efteråt. Den känslan uppstår även vid meditation, i stillhet, när rösten i hjärna för en stund är tyst. Jag älskar det.

Vad vill jag med detta inlägg? Det är rätt enkelt. Två saker.

  1. Se filmen
  2. Gör något som får dig att känna dig levande, närvarande, här och nu. Oavsett vad det är, just do it! Gör det minst en gång varje dag. Det gör dig gott, jag lovar.

Nu ska jag rulla ut mattan, lägga mig ner, lyssna på min andning och känna hjärtat slå. Bara det. Kanske än en tår ikväll rullar nedför min kind. Det är ok. Tårar renar. Tårar är vackra, alltid.

 

 

 

Annonser

Jag gjorde det, så stolt!

Just nu är jag så otroligt stolt över mig själv! Så stolt att jag måste dela med mig av det! Detta trodde jag aldrig att jag skulle ta mod till att göra. Men idag hände det. Jag klev ur trygghetszonen och gick på konsert helt själv. Jag ville verkligen gå men ingen av vännerna ville göra mig sällskap. Att göra saker på egen hand, ingen att luta mig mot, har inte funnits på kartan. Bara i tanken, att jag skulle vilja, våga..

20140304-223916.jpg
Konserten va grym, allt gick hur bra som helst. Nu förstår jag inte varför jag inte har gjort detta tidigare?! Nästa gång det kommer en artist, ett band jag vill gå och lyssna på, behöver jag inte tveka. Jag klarar ju det själv.

Testa att göra något du länge velat göra, gör det själv. Vad är det värsta som kan hända?