Jag litar på mig själv

Jag litar på mig själv – dagens affirmation

Så är vi åter där igen. Hur ska någon annan kunna lita på dig om du inte litar på dig själv?

Det är något som vi måste lära oss, övning ger färdighet. Jag tror på att jag genom att lyssna på min kropp, vad både min själ och hjärna säger kommer jag lära mig att tolka signalerna de sänder ut. Vågar jag lyssna på dem, kommer det att resultera i att jag litar på mig själv. Genom att lyssna på dig själv kommer du att upptäcka att du vet bäst vad som är det bästa för just dig. Det finns många sanningar, men det finns bara en sanning som är din. Våga tro på dig själv och du kommer våga lita på dig själv.

BildLitar du inte på dig själv, kommer inte någon annan heller våga lita på dig. Litar du inte på dig själv, kommer du att ha svårt att lita på någon annan. Det handlar om att vi ser till oss själva och jämför oss med andra. Det blir som en spiral, lita på dig själv, du kommer kunna lita på andra och andra kommer att lita på dig. Tillit, är ett otroligt viktigt ord tycker jag.

Idag litar jag på mig själv. Jag har testat och prövat mig fram. Jag har blivit sårad och sårat, många gånger. Jag har valt att inte lyssna på kroppens signaler, sett vad konsekvenserna blir och jag har testat lyssnat på det kroppen säger och sett hur saker och ting förefaller då. Jag har gråtit mig genom många nätter för att komma dit jag är idag. Det har gjort ont. Det har varit och kan fortfarande vara läskigt att våga lita på mig själv. Jag kan ju bli sårad, för det är väl det det handlar om? Att vi inte vill vara ledsna, bli sviken, undvika den där smärtan i bröstet. Det är bara jag som vet vad som är bäst för mig och det är bara jag som vet hur jag tänker och känner. Litar jag på de tankar och känslor som dyker upp, tror jag på mig själv, kan ingen komma och säga att jag inte är bra precis som jag är. Nej, litar jag på mig själv vet jag att det är inte sant. Jag vet min sanning. Jag har bestämt mig, jag litar ju på mig själv.   

Annonser

Jag är respekterad av andra

Jag är respekterad av andra – dagens affirmation

Respekt, det är ett viktigt och bra ord tycker jag. Mötet med människor handlar om respekt. Jag ska respektera andra och jag vill vara respekterad av andra. Hur vet man att man är respekterad av andra? Jag tänker att vi åter igen måste gå till oss själv. Respekterar du dig själv? Innan du ens börjar fundera på vad andra tycker, titta till dig själv först. Jag respekterar mig själv och tänker att jag är respekterad av andra. Det finns inte på världskartan att kunna vara respekterad av alla men av många.

Bild

Det kommer alltid finnas människor som inte respekterar dig. Har då i åtanken att det inte handlar om dig. Det handlar om personen som inte respekterar dig. Troligtvis respekterar hen inte sig själv och låter det gå ut över andra. Kan vi stå för den vi är och det vi tycker och känner, medför det respekt. Svårare än så är det inte, tänker jag. Det blir vad du gör det till! Dagens tips är: Tro på dig själv, lita på ditt omdöme och på så vis visar du respekt till dig själv. Därigenom kommer andra även att respektera dig.

Jag tycker om mig själv precis som jag är

Jag tycker om mig själv precis som jag är – dagens affirmation

Idag är jag totaldeckad, hela kroppen värker och hjärnan jobbar inte som jag vill. Därför låter jag dagens affirmation stå för sig själv. Och. Snälla. Tillåt dig själv att tycka om dig själv precis som du är. Det finns bara en av dig och det är du. Du är bäst på att vara du. Så enkelt är det.

Delar med mig av några ”livsregler” som jag gillar. Läs och begrunda.

20140424-185836.jpg

Mitt liv är spännande

Mitt liv är spännande – dagens affirmation

Alla är vi olika. Vissa strävar efter lugnet och nöjer sig med det som livet har att erbjuda runt omkring dem. Andra reser kors och tvärs i världen för att ständigt se ny platser och trivs med det. Några slår sig aldrig till ro, utan är ständigt på väg till något annat, något nytt. En del människor söker efter spänning på annat sätt och några kanske gör alltihop.

20140423-120623.jpg
För mig hänger spänning och kickar ihop. Jag är flickan från landet som gillar lugnet och tystnaden som naturen ger. Samtidigt jag älskar att resa ochlära mig om andra kulturer och se hur andra människor i andra länder har det, för att på så vis förstå hur otroligt bra vi har det här i Sverige. När jag nu tittar i backspegeln så har jag varit den som ständigt varit på väg någon annanstans. Det handlade väl om identitetssökande, gissar jag. Idag anser jag att jag har landat, jag har funnit mig själv, jag är trygg i mig själv än om jag ibland vacklar. Inge konstigt alls. Jag söker dock fortfarande efter kickar eller som jag numera kallar det, rus. Jag behöver inte längre hålla på att flytta runt, byta jobb, söka nya relationer för jag har funnit ett hälsosamt sätt att få kickarna, ruset. Kickarna och ruset får jag genom dansen. Ja, dansen gör mitt liv spännande. Det är spännande att åka och dansa. Jag vet aldrig hur kvällen kommer bli, det enda jag kan påverka genom kvällen är min inställning. Vill jag prata med nya människor, ja då är det upp till mig att se till att det blir så. Vill jag däremot bara dansa och inte prata så mycket, då blir det så. När jag började dansa var jag ganska osäker. Det finns många oskrivna regler inom dansen och det ser olika ut beroende på vart i landet man befinner sig. Det var skrämmande men samtidigt spännande, jag ville ju lära mig allt! Dansen är fantastisk på väldigt många vis men det gäller att kunna ta konstruktiv kritik, vilket jag hade lite svårt för i början. Jag har kommit underfund med att om jag tar till mig den och ser det som att de som kommer med tips angående min dans, vill hjälpa mig framåt. Dansfolket är ett bra folk, de är trevliga, glada och vill alla väl. Jag gillar dansfolket.

Jag gör även mitt liv spännande genom att sätta upp mål och finna en väg att nå målen. Det kan vara mål gällande vad som helst. Jag gillar att sätta upp mål, jag skriver ofta ner dem för att sedan kunna bocka av dem när de är uppnådda.

Jag är nyfiken, jag vill ju veta vad som kommer att hända imorgon, vilka människor jag kommer att springa på. Jag vill veta hur mitt liv kommer se ut om fem år samtidigt är det ju det som gör livet så spännande. Att inte vet vad som komma skall. Jag bara älskar den mystiken.

Att göra livet spännande ser olika ut för oss alla. Hur gör du för att få lite spänning i ditt liv? Vad innebär spännande för just dig?