Jag litar på min egen förmåga

Jag litar på min egen förmåga att fatta bra beslut – dagens affirmation

Jag tar ansvar för mitt liv och för de val jag gör.
Genom att göra det stärker det min förmåga att våga lita på mig själv att jag fattar bra beslut.

Det blev ett super kort ”grubbel” idag och så få det vara ibland. Ha en fortsatt härlig torsdag!

Annonser

Jag känner tillit och vågar välja

Jag känner tillit och vågar välja det liv jag vill ha – dagens affirmation

Jag ansvarar för mitt liv
och är jag inte nöjd med hur det är, är det enbart jag själv som kan förändra det. För att våga göra förändringar tror jag att det är viktigt att lita på sig själv. Ibland kan det kännas skrämmande att fatta stora beslut, göra stora val som kan komma att påverka det liv man lever just nu. Även de små beslut som ska fattas kan ibland vara nog tuffa. Men. För att kunna göra en förändring måste du ha tillit till dig själv och våga ta steget. Våga hoppa, våga lita på dig själv och att livet bara blir bättre.

20140226-164216.jpg (bilden är lånad)

Du måste våga för att vinn
a, är ord som passar bra in idag. Vad är det värsta som kan hända? Att du ramlar och måste resa dig och testa en annan väg? Att du kommer på att det inte alls var så du ville leva? Så vad väntar du på, testa dig fram! Lita på dig själv och välj det liv du vill ha.

Man blir klokare med åren, jag tror stenhårt på de orden. Åtminstone som lär man sig mer och mer, testar och samlar erfarenheter. Jag blir lika förundrad, glad, lycklig, stolt när jag vågar lita på mig själv och göra val som visar sig bli alldeles fantastiskt bra. Dels så går jag på magkänslan men så litar jag på mig själv och tänker att det här blir bra, det kan bara bli bättre.

Ibland kan det dock vara svårt att veta vad du vill just nu, hur kan du då veta hur du vill leva ditt liv? Kanske det är alldeles för stora frågor om du saknar tilliten till dig själv. Börjar med små val i din vardag, våga göra små förändringar som du länge funderat på att göra men inte tagit tag i det, vågat ta tag i det. Så gjorde jag, bit efter bit har jag bytt ut och nu är jag i full färd att skapa det liv jag vill leva. För jag, precis som du, är värd enbart det bästa.

Allt jag behöver kommer till mig

Allt jag behöver kommer till mig – dagens affirmation

Öppna ögonen och se vad som runt omkring dig. Uppmärksamma vilka och vad som har funnits, passerat och finns i ditt liv. Det du inte behöver, gör dig av med det, sådant tar annars lätt upp onödig energi. Tänk att allt som dyker upp, dyker upp av någon anledning. Lyssna på magkänslan! Följ den. Och jag tror att livet blir precis som du vill. Att allt du behöver kommer till dig.

Jag klarar allt jag vill

Jag klarar allt jag vill – dagens affirmation

Alla som ”blivit” något, alla som gjort stora framgångar och syns i media, säger alltid ”Om du ska lyckas, tro på dig själv och dina drömmar”. Det ligger nog en hel del i det. Jag tror att oavsett hur mycket eller vad du ska göra, prestera så handlar det om en vilja. Är du fullt besluten om att du verkligen vill något, kommer du att lyckas.

20140224-133553.jpg

(denna underbara bild lånade jag från miss juni)

Jag har flera gånger bevisat för mig själv att jag klarar det jag vill. För att ta ett exempel, sluta snusa. Jag har testat att sluta många gånger förr men efter bara någon, några veckor börjat igen. Jag tror att skillnaden på denna gång, är att jag nu verkligen vill. Jag var påläst om eventuella kramper och attacker kroppen skulle utsätta mig för, jag visste vad jag hade att vänta. Det största av allt var att jag denna gång verkligen ville. Och vet ni. Jag lyckades! Varit snusfri i snart två månader och det känns galet bra. Nu vet jag att det kan bli anfall av abstinens men jag är beredd. Nikotindjävulen kommer inte få ta mig igen. Jag vill inte.

Du är så mycket starkare än vad du tror. Du klarar mycket mer än du tror. Våga ha tillit till din vilja, kämpa för hur du vill ha det och livet kommer bli som du vill.

Jag lyssnar inåt…

Jag lyssnar inåt och finner svaren – dagens affirmation

20140223-123038.jpg (bilden lånades härifrån)

Jag tror på det vi kallar magkänsla. Precis som affirmationen säger, lyssna inåt och du kommer finna svar. Men. Det är inte lätt, ibland säger den tydligt svaret man söker, ibland är det svårare. Det svåra gällande magkänslan är att lyssna till den innan hjärnan hinner komma med sina synpunkter och åsikter. Då är det lätt att magkänslan kommer i skymundan. Vid olika situationer och tillfällen så kan vi behöva lyssna på olika delar av kroppen. Jag tror att det bästa receptet är att först lyssna på hjärtat och intuitionen, därefter koppla på hjärnan och eventuell logik.

Jag har med tiden lärt mig lyssna på kroppen och vad den försöker berätta för mig. Hur jag gjort, gör, det kan jag inte säga för det vet jag inte riktigt. Det är bara en stark känsla som kommer, speciellt när det är stora beslut som ska fattas. Och ni, visst vet ni att kroppen hela tiden pratar med oss, allt från att ”jag är hungrig, trött” till ”gör så” eller ”nej, gör inte så”. Hemligheten är att våga stanna upp och lyssna.

Lyssna och du kommer finna svar. Någon sa till mig någon gång. ”Ställ frågan, sök svaret. Det finns närmre än du tror.”

Jag älskar att vara jag

Jag älskar att vara jag – dagens affirmation

Det finns bara en av mig och det är jag. Om jag försöker att vara någon annan, så är det ju inte jag. Idag är det ibland svårt att veta vem man är. All information som hjärnan ständigt matas av i form av reklam och sociala medier, gör att man lätt (speciellt vi tjejer tror jag) börjar jämföra sig med andra och ta efter andra.

20140222-113238.jpg

Prestationer jämförs ständigt, redan från födsel börjar föräldrarna jämföra sitt barn med andras och sedan fortsätter det så länge vi lever. Om vi inte medvetet gör en förändring. Jag har så länge jag kan minnas och gör det garanterat fortfarande ibland, jämfört mig med andra. Nu på äldre dagar så har jag dock kommit på att det är väldigt stressande att ständigt sträva efter att likna någon som inte är jag. Självklart kan mål sättas upp, både fysiska och psykiska men den enda du ska tävla mot, är dig själv. En strävan efter att bli ett bättre du.

Idag älskar jag att vara jag. Jag känner mig relativt trygg i vem jag är och vad jag står för. Jag har satt upp strävansmål för mig själv men det finns inga uppnåendemål (om vi ska prata lärartermer). Jag tror att det är hälsosamt. Det gör inte så mycket om inte målet nås i den grad som var tänkt i början. Det viktigaste är ju att jag mår bra under tiden och alltid, alltid lyssnar vad min kropp försöker säga till mig.

Jag älskar att vara jag.
Jag kan inte vara älskad av alla och det gör mig ingenting, jag har skrivit det förut men skadar inte att göra det igen, de människor som finns i mitt liv idag är handplockade och ”valda” med omsorg. Det är personer som ser och älskar mig för den jag är, och det är ömsesidigt.

Jag älskar att vara jag – jag älskar mitt liv.
Det blir ju vad du gör det till.

Jag är lycklig

Jag är lycklig – dagens affirmation

Om du ser till ditt liv. Vad gör dig lycklig? Vilka personer och vilka faktorer behöver du för att känna dig lycklig?

För mig handlar det om tryggheten som vänner och familj ger mig. Att få känna mig älskad gör mig lycklig. Jag anser att jag måste vara trygg och känna mig lycklig i mig själv för att kunna bli lycklig tillsammans med någon annan, syftar på den framtida livskamraten.

20140221-120617.jpg (bilden är lånad av personligt ledarskap)

Det är intressant hur jag reagerar när jag varje morgon läser affirmationen och hur mina första tankar går. Det är små griniga tankar om mig själv och mitt liv men genom att jobba lite med affirmationen och tänka lite längre, går det att vända på de griniga tankarna och se på det med en annan blick, en positivare syn. Jag gissar att det är det som är meningen med dessa affirmationer.

Önskar er en härlig fredag!