Modig och stark

Ute faller snön så vit,
Skynda kom hit.
Lycka kan vi välja,
allt annat går bra att sälja.

Går det att välja att vara lycklig? Frågar ni mig så är svaret ja. Det blir ju vad man gör det till. Lycklig är inget sinnestillstånd man hamnar i, lycklig är något man skapar sig. Lycka är en process som går ut på att skapa en bra känsla i kroppen, minut för minut. När du väl kommit på det börjar du inse att lyckan är en process kan du träna upp förmågan att känna lycka – eller låta bli att göra det. Ju mer du tränar, desto bättre kan du bli på det. Och. Du kan till och med bli riktigt skicklig! Så vilket sinnestillstånd väljer du idag?

Bakom dagens lucka hittar du en video med Jennie Liljefors som ger dig en rejäl genomkörare av både kropp och själ. Ge dig själv 60 minuter. Så bra, så viktigt. Klicka på bilden nedan för att komma till videon. Lycka till!

Gillade du dagens video och vill köra den fler gånger eller testa andra videos på Yogobe kan du använda dig av denna länk, så får du 14 dagar gratis.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s