Jag är trygg med vem jag är

Jag är trygg med vem jag är  dagens affirmation 

Trygghet. Jag tror jag talar för många när jag påstår att det är en av grundpelarna här i livet. Det börjar ju redan vid födseln, direkt skapas band mellan barnet och föräldrarna. Genom uppväxten och livet så söker vi efter trygghet. I bästa fall lyckas föräldrarna få barnet att känna sig trygg i sig själv, tror på sig själv och har god självinsikt osv. Väl i tonåren blir troligtvis de allra flesta mer eller mindre förvirrade, osäkra i och med identitetssökandet och att det är mycket som händer i kroppen just i den åldern. Efter skolan är det dags att stå på egna ben och hela livet väntar på en. Det kan vara med skräckblandad förtjusning att ta steget att flytta hemifrån. Äntligen vuxen. Men så flyttar man ju även ifrån den där tryggheten som föräldrarna byggt upp under hela ens liv. 

Det är då lätt att söka trygghet hos någon annan, så som pojkvän elle flickvän. Kanske man flyttar ihop och undersöker livet tillsammans. En del väljer att åka ut och se världen. Det finns inget rätt eller fel i detta. Vi är alla olika, vi gör olika resor och vi har olika saker i bagaget. Oavsett så tror jag att trygghet bör grundas i en själv. Jag bör skapa min egen trygghet, att vara trygg i vem jag är och inte behöva vara beroende av någon annan. Detta är något som ständigt pågår. En del väljer att jobba medveten med sin trygghet medan andra aldrig kommer dit, finner ett behov av det eller att de genom uppväxten lyckats skapa en trygghet i sig själv.  

Genom att våga tro på dig själv, att du duger precis som du är, skapas trygghet inom dig. Du vet vem du är och står för att du är precis som du är. Du behöver inte göra dig till för att någon ska gilla dig. Du vet att du är värdefull och visar medkänsla, förståelse och respekt till både dig själv och till andra. 

När du känner dig osäker och hjärnspökena kommer, när du funderar på vad andra tycker och tänker. Hur gör du då? Jag tror att vi alla tänker dessa tankar ibland. Väljer du att använda dagens affirmation Jag är trygg med vem jag är kommer du lättare kunna släppa tankarna och lägga energin på något mer positivt, som både ger dig energi och glädje. Du är värdefull precis som du är. Jag har skrivit det så många gånger förr men tåls att nämna det igen, du är kapten på ditt skepp. Det kanske låter hårt men sanningen är att det är du som bestämmer hur du vill må och hur du vill vara, tänka och känna. Du har ansvar för ditt liv. 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s