Reflektion av månadens tema Självkänsla

Så har än en månad sprungit iväg. Vart tog den och våren vägen? Hur har det gått med månadens tema Självkänsla? Det är nu dags att reflektera lite om hur månaden varit. Hur känns det att fokusera på självkänsla? Var har du lärt dig om dig själv denna månad?tumblr_map175hwZU1rh6bnzo1_400

Jag lär mig och upptäcker nya saker hos mig själv mest hela tiden. Det jag verkligen börjar inse och förstå är mitt eget värde. Jag har nog alltid varit lite hårt mot mig själv. Alltid ställt höga krav på mig själv, det gör jag fortfarande men jag gör det med mer mjukhet. Jag tillåter mig att bara vara och jag börjar förstå att jag är bra precis som jag är. Det finns inte en människa som är älskad av alla, det gäller även mig. Man ska inte gråta över spilld mjölk sägs det. Oavsett situation och vilka människor jag har runt omkring mig, kommer i kontakt med, kan jag inte vara mer än mig själv. Det tar mycket energi att försöka vara någon du inte är och det skiner oftast igenom. Så att vara mig själv, rätt upp och ner är något jag uppmärksammat att jag blivit bättre på. Främst att njuta av att vara precis som jag är. Allt jag gör blir så mycket lättare och roligare när jag släpper på spärren att behöva hålla tillbaka. Jag är en ganska yr, busig och pratglad människa. Jag blir obekväm när jag måste dämpa min busiga eller pratiga sida, hur ska jag då vara?

Vad var det bästa som hände i mars?
I mitt liv har detta varit en bra månad på många vis. Jag har så länge jag kan minnas hamnat i svackor så här års, det kan kallas vårdepression. Men. I år har jag inte känt av någonting! Än ska jag inte ropa hurra men det känns som att jag lyckats samla på mig verktyg och lärt mig att lyssna till kroppen, så jag hinner stanna upp och återhämta mig. Men jag känner mig starkare än någonsin och det är en otroligt härlig känsla. Jag älskar livet och jag njuter av varje dag.

nalle-puh_31589362

Vad har du för förväntningar på april?
April, jag hoppas verkligen att våren kommer hit för att stanna. Jag längtar efter att kunna löpträna utan att behöva ha flera lager av kläder på mig. Mitt fokus under april kommer vara träning. Jag kommer att fortsätta att köra wörkout med fantastiska Pischa. Jag vill nå nya mål med min träning och bli stark, smidig och hållbar. Det är mitt syfte med att träna. Jag ser även framemot det nya temat som jag kommer att presentera imorgon. Min syster ska ha barn i början av maj men vad vet man, kanske den lilla krabaten tittar ut redan i april. Jag längtar oavsett när det blir att få träffa busen i systers magen.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s