Jag är glad och tacksam

Jag är glad och tacksam – dagens affirmation

Sommaren visar sig från sin bästa sida. Dagarna spenderas mestadels utomhus med bad och bus hemma i vackra Norrland. Att åka på semester hem till Norrland brukar innebära en massa planerande för att hinna träffa alla. Denna gång hoppar jag den biten, jag gör det som faller mig in för dagen. Det har varit en tuff vår, jag har landat nu. Jag har nog aldrig tidigare känt mig så lugn och trygg i mig själv som jag gör idag. Jag uppfattar oftast signalerna direkt när kroppen tycker att det blir för mycket. Det här med egentid blir det rätt lite av när jag ständigt har folk runt omkring mig. Egentid, det behöver inte vara en hel dag eller så. Jag får helt enkelt se till att ge mig egentid när jag behöver det. En stund på yogamattan, en promenad, en löptur i skogen eller ett besök på gymmet är ju också egentid. Härom kvällen gick jag ner till sjön och satt på bryggan och njöt av solnedgången. Det är verkligen kvalitativ egentid. Genom att jag ger mig själv små stunder, får jag tid att reflektera över  stora som små saker. Jag tror att det är viktigt att reflektera över vad som händer och sker. Reflektera och analysera utan att älta.

20140723-093202-34322198.jpg

Denna vackra vy få jag njuta av varje kväll.

Jag är glad och tacksam för mycket i mitt liv. Ja, jag är glad och tacksam för det liv jag har. Är det något som är mindre bra, finns det bara en som kan ändra på det – jag. Jag har ansvar för mitt liv. Det är bara jag som kan förändra det. Det är upp till mig.

Vad är du glad och tacksam över? Fundera lite över vad som finns i ditt liv som du uppskattar. Vad gör dig glad? Finns det något som du vill ändra på? Vad väntar du på, börja göra förändringen redan idag! Viktigast av allt, glöm inte att njuta och uppskatta allt det härliga som livet har att ge här och nu.    

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s