Några avslutande ord med temat ”Självkänsla”

Så är mars månads sista dag här, det innebär även att temat ”Självkänsla” lider mot sitt slut. Innan vi går vidare med nästa tema så bör månadens arbete sammanställas och utvärderas. Jag gillar ju sådant, kanske det är en arbetsskada men i många fall är det bra att knyta ihop säcken på något vis innan man öppnar nästa.

ungsjalvkanslaed

(Bilden är lånad)

Frågeställningarna lyder:

  • Hur kändes det att fokusera på självkänsla, och har du lärt dig något om dig själv?
  • Vad var det bästa som hände i mars?
  • Vilka förväntningar har du på april?

Som jag nämnt några gånger under månaden, det har stundtals varit tuff, svårt och jobbigt att ta till mig affirmationerna. Varje dag ställs jag inför en utmaning, det är att fundera på vad dagens affirmation betyder för mig, hur jag ser på den, var står jag, hur ska jag kunna uttrycka mina tankar i ord på ett lätt och förståeligt sätt. Jag använder ju mig av bloggen för att komma till uttryck, det svåra är att jag vill vara personlig men inte privat. Allt jag skriver vill jag kunna stå för, även om tio år! Jag vill heller inte trycka ner någon eller försköna sanningen. Just månadens tema har stundtals varit jobbigt just för att jag verkligen inte vet hur jag ska uttrycka mig eller hur jag ska kunna ta till mig affirmationen, min självkänsla har inte varit den bästa. Men. Det går alltid att träna den och idag är den betydligt bättre, arbetet fortsätter såklart då självkänslan är en färskvara.

Vissa inlägg har tagit timmar att skriva, än om det bara är några rader text. Handen på hjärtat så är detta bland det bästa jag gjort, en investering i mig själv! En rejäl utmaning, allra helst när jag får feedback av er och vilket även sporrar mig till att fortsätta skriva. Jag älskar utmaningar så jag kommer att fortsätta att skriva en ny affirmation varje dag. Jag tänker en månad i taget men hoppas jag har lusten att fortsätta året ut.

Så, har jag lärt mig något nytt? Jag har lärt mig en massa. Det är nästan lite läskigt hur snabbt det går att ändra på ett beteende, ett tänk om man medvetet arbetar med det varje dag. Jag har haft en tung start på detta år med sjukskrivning och depression, vill dock inte berätta mer än så om just det. Under månaden har jag i alla fall lyckats ta mig upp på kanten och jag är på väg att resa mig sakta men säkert. Jag är är målmedveten och envis, en rätt bra kombination när det händer oförutsedda saker. Ibland tappar jag bort mig själv, jag tillåter mig då att vara där en stund. När jag väl hämtat kraft igen, tågar jag fram med bestämda steg. Jag gillar framåt, inte bakåt. Det som har varit går inte att göra något åt, ta lärdom av det och för mig handlar det om att få ha känslan av att vara nöjd. Jag gillar att vara nöjd. Det är upp till mig själv att se till att detta behov uppfylls, det är mitt ansvar och ingen annans.

Det finns en massa bra saker med den gångna månaden. Måste jag välja en sak, blir det dansen. Dansen ger mig så otroligt mycket. Jag har dansat varje helg och förra helgen var det även dansmara i Gävle (20h dans på 3 dagar). Dels är dansen en väldigt bra motionsform men främst älskar jag dansen för att man träffar så otroligt mycket folk. Samtidigt är dansen en stor utmaning då det gäller att våga slappna av och ha roligt ute på dansgolvet och att det inte handlar om en prestation. Det handlar inte om att dansa snyggt, att sätta avancerade turer o.s.v utan det handlar om att skapa en dansglädje tillsammans. Det här med att ständigt träffa och prata med vilt främmande människor har varit otroligt jobbigt men jag har lyckats kommit över den tröskeln. Denna månad har jag kommit i kontakt med många sköna, underbara människor. Jag blir så glad att det spritter i kroppen. För att beskriva känsla, vilket egentligen inte går, det är som att vara nykär. Ni vet när det pirrar och bubblar i hela kroppen, det där leendet är ständigt på läpparna. Du kan nästan inte tänka på något annat. Du vill bara ha mer och mer. Det blir nästan som en drog, ett kraftigt begär. Skillnaden mellan att vara nykär och känslan dansen ger är väl att den sexuella, fysiska attraktionen inte blir den samma. Ska dock inte sticka under stolen med att det ibland kan hetta till på dansgolvet. Jag vill dock kalla det kemi och inte en fysisk attraktion. Det skapas en kemi mellan två troligtvis helt okända människor, vilket i sig är rätt häftigt. Men. Det är en dans och det jag tycker att det är något fint när den där kemin bildas. Jag tror att jag har min hobby, min passion att tacka för att jag börjat kravla mig ur det där svarta hålet jag råkade falla ner i i början av året.

Förväntningar på april. Ännu mer dans och nya bekantskaper såklart. Vi har gått över till sommartid, innebär ljusare kvällar och sakta men säkert varmare temperatur ute. Solen börjar värma på riktigt – underbart! Jag tycker att alla människor blir så otroligt snygga om våren, det är som att alla vaknar ur sitt ide och börjar leva igen. Det lyser om varje människa, våren kommer med ny energi och en längtan efter sol, värme och lediga dagar börjar infinna sig hos många. Jag ser även fram emot det nya temat ”Självförtroende”, det ska bli spännande att se vad som händer med det.

Jag tror att april kommer att bli en galet bra månad, jag har en skön känsla om att mån
ga pusselbitar kommer att falla på plats. Det ska bli spännande, så ivrig att jag nästan inte kan vänta. Jag vill att allt som ska hända, händer nu. Men. En sak i taget och var sak har sin tid. Lev nu och njut! 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s