Cirkelträning

Veckan har som sagt varit tuff, långa arbetsdagar, många möten och kort om personal. Det slukar otroligt mycket energi, vilket har gjort att jag inte orkat gå till gymmet efter jobbet. För att inte bli en soffpotatis har jag gjort cirkelträning här hemma.

20131005-131807.jpg
Upplägget hittade jag på Ida Wargs blogg. Gör man hela, tar det 20 minuter och efteråt känns det att kroppen fått jobba lite, skön känsla! Kort och intensivt – I like it!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s